致家长的一封信

尊敬的家长：

您好！

在您孩子的成长道路上，您的孩子是否遇到过这样一些阻碍：

——拖拉、懒散、没有时间观念；

——自我为中心、缺乏感恩意识；

——目标不明确、学习动力不足；

——不能持之以恒的坚持、行动力不够；

——解决问题能力不够、责任感不强；

——缺乏阳刚之气、抗压受挫承受能力不够。

上海西点军训自成立以来一直秉承“少年强则中国强，少年富则中国富”的目标，多年致力于中国青少年素质研究和行为教育。“上海西点军事冬令营”根据世界很有名的军事院校——美国西点军校的文化理念为主线，再结合了中国青少年目前现状总结出一套“八大秘笈”训练方法。从青少年的心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理、逆商管理、竞争管理、感恩教育八大方面，结合青少年体能、心理现状，根据不同年龄段设计各类军事拓展活动并精心编制训练计划，让青少年进入全封闭、有压力的军校生活，使其亲身体验严格、紧张、艰苦、活泼、快乐的军校成长生活，留下刻骨铭心的经历。历时十年，上万营员的参与，赢得了广大家长和学员的认可。

“上海西点军事冬令营”主要活动有：反恐精英、体验陆军集团化作战、快反部队纵深推进、狙击手精准打击、侦察兵快速反应、实弹射击、特种兵野外生存技能、特种兵作战手语、参观部队、感恩教育、超级记忆法、超级学习法、注意力训练、核弹危机、冲出亚马逊、士兵突击、战术训练、木桶原理、盲人方阵、穿越电网、飞夺泸定桥、誓师大会、作业辅导等等，挑战个人极限，挖掘潜能，开拓思维，挑战自我！

为答谢新老客户，上海西点军训特在结营当天邀请家长参加家庭教育指导讲座。主题为“教育孩子一定要从父母自身思想观念转变开始”为父母解开心中的困惑——如何说孩子才会听？怎么听孩子才肯说？怎样教孩子才会做？

参训学员作息时间表

备注：

1、严格按照中国军事院校一日生活制度作息，体验军校生活。

2、学员必须严格遵守军规军纪，全身心投入训练与学习当中，达到身与心的全面提升。

3、体验军校生活，在一系列专业训练下，让学员具备军人一样的优良品质。

军校管理

项目名称	标    准
住  宿	军用高低床（每个房间安排一名教官入住）；军用三件套、空调、脸盆。
军事用餐	早餐：鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭； 中餐：三荤两素一汤、水果； 晚餐：三荤两素一汤；
保  险	平安保险公司提供的意外保险、基地公众责任险。
学员管理	1、每6名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行； 2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员、应急车辆24小时待命，预防突发事件； 3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员电话联系，了解孩子生活和训练情况，也可定期与孩子进行通话； 4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分楼层住宿； 5、分班：a同龄不同期，根据营期进行分班，训练内容也根据营期进行调整；b同期不同龄，根据年龄段分班，训练强度也根据年龄段调整。
学员守则	1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练； 2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分享心得和写日记； 3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备。
物  品	1、学员自备物品： 两套换洗衣服（内衣、棉厚外套）、运动鞋两双、拖鞋两双（一双凉拖鞋，一双棉拖鞋）、皮带一条、手电筒（普通型手电筒）、面巾纸、带盖水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉、衣架）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（寒假作业、笔）；100～200元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）；     2、学员禁止携带物品：手机、相机、MP3、MP4、DV、笔记本电脑、首饰等贵重物品，以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。
赠  送	1、迷彩服、帽子、腰带； 冬令营结业证书、奖状、勋章。
备注： 凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。

精英女兵特训营-课程简介

在经济高速发展的时代，作为女孩子们，更需要加强自主，自强，自信，自爱，自护的个人素养和优雅高贵的气质涵养。西点精英女兵训练营着重打造学员各种礼仪、自我防护、挫折抵抗力等，通过礼仪训练、弟子规、新三从四德、太极拳等一系列特色科目，让学员能够在快乐中学习，亦柔亦刚、刚柔并济!
精英女兵特训营-课程优势

1、礼仪训练（家庭礼仪，学校礼仪，社会礼仪）

2、自我防身（女子防身术，书包防身术，战地救护）

3、新三从四德（三从：从父母，从师长，从法规；四德：品德、仁德、言德、行德）

4、生活自理能力训练（时间观念，自我服务生活技能，城市生存技能）

精英女兵特训营-课程收益点

1、各种礼仪的教学和训练，让孩子能够提升自身修养技能。

2、增强孩子自救、互救、自我防身技能。

3、增强孩子的自信心，敢于面对一切挑战，提高孩子的抗压受挫能力。
4、增强孩子的时间观念，生活自理能力。

精英女兵五天计划训练
第-一阶段：认清自我 目的：“我是谁？”、“我参加西点军事冬令营的目的？”、“我准备以什么样的心态参加？”、“西点军事冬令营与家的区别在哪里？”、“我该怎么做？”。
进程		单元	体验点	收益点
日程	阶段
第 一 天	今日视点：踏雪学军西点行
	上午	服从篇	1.开营 2.破冰分组	1、建立团队归属感 2、认清自我，明确方向，树立目标 3、学习兵者营规营纪，形成战士军队意识 4、养成“纪律严明”的军队作风 5、时间观念意识初步形成
	下午		1、开营仪式，立军令状 2、拓展训练：士兵突击
	晚上		1.感悟分享 2.自理能力训练 3.主题班会:定军规，明军纪
第 二 天	今日视点：火线燃烧融坚冰
	早晨	尊重 （礼仪）篇	1.起床 2.女子防身术 3.军事用餐	1、学习基本队列动作，训练坚强刚毅品质，培养不怕苦、不怕累的精神 2、培养团队协调合作能力，了解军旅文化，了解中国礼仪
	上午		1、叠军被教学 2、家庭礼仪训练 3、特色年味活动--中国结
	下午		1、文化辅导 2、射箭
	晚上		1、主题班会：礼仪的重要性 2、杯子舞
第 三 天	今日视点：梅花香自苦寒来
	早晨		1.起床 2.女子防身术 3.军事用餐	1、激发孩子的学习兴趣，寻找更有效的学习方法 2、提高孩子自救互救能力 3、培养孩子兴趣爱好，丰富营地生活 4、培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神
	上午	执行篇	1、内务评比 2、战地救护
	下午		1、文化辅导 2、学校礼仪训练 3.特色年味活动--新年拜年礼仪
	晚上		1.主题班会：自信 2.团队掌声
第二阶段 改变自我 目的：通过开展拓展活动，让孩子进一步认清自我，明确方向；帮助孩子树立目标；增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力；让孩子明白只有优秀的团队，没有优秀的个人！从而让孩子具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、正直、勇气和热情的优良品质
第 四 天	今日视点：风雪无阻争荣誉
	早晨	责任篇	1.起床； 2.龙拳 3.军事用餐	1、加强军事素养，体现军人作风 2、培养孩子的荣誉意识，有竞争才会有危机感，才会进步 3、培养孩子动手及创新能力 4、提高孩子团队合作能力
	上午		1、真人cs 2、特种兵手语
	下午		1、文化辅导 2、社交礼仪训练 3、书包防身术
	晚上		才艺大比拼
第 五 天	今日视点：展示送友踏雪归
	早晨	蜕变篇	1.起床； 2.龙拳 3.军事用餐	收获的日子，zui后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教官留影、互道珍重。
	上午		1、军事队列会操 2、结营彩排
	下午		1、结营仪式 2、送战友
备注：1、邀请父母在结营当天下午13:30到达训练基地参加为期一个小时的家庭教育指导培训课程。 2、因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。