MMA综合格斗培训课程 (LVN14N27XO1)
本课程由费恩莱斯国际健身学院提供
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认证机构
想要学习MMA综合格斗的学员
400-968-9396
课程简介
费恩莱斯国际健身学院·课程特色
(1)寓教于乐:导师授课方式幽默,把课程跟娱乐融合为一体,使学员在学习中毫无压力。
(2)嵌入式教学:导师与学生之间无缝评论,训练过程与结果相结合,训练态度与技能相结合,使学生真正的了解MMA综合格斗。
费恩莱斯国际健身学院·课程优势
(1)提升个人防卫能力:综合格斗是一种有氧运动,通过对练,提高反应能力,增强灵敏度和提升个人防卫能力。
(2)增强个人线条魅力:持续60分钟的课程分为热身、分解训练、对抗训练和放松几个部分,运动强度逐渐增大,脂肪消耗非常大,由于综合格斗始终贯穿着出拳、踢腿的动作,频繁的扭腰、提膝,使腰部得到很好的锻炼,坚持锻炼腰部会明显变得纤细。
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