德国国家队主教练尤阿希姆·勒夫以其英俊的外表和独特的气质，成为了足球界的偶像。然而，他有一个小习惯——喜欢挖鼻孔，甚至有时会吃鼻屎。这一行为在2010年南非世界杯上引起了广泛关注，但勒夫却并未因此改变。

那么，勒夫的挖鼻孔习惯究竟是出于何种原因？是习惯使然，还是因为鼻子生病？本文将为您揭开挖鼻孔的神秘面纱。

紧张情绪下的自我舒缓

心理医生指出，当人们处于紧张或情绪激动时，鼻子中的海绵状黏膜下静脉丛会充血膨胀，导致鼻子发痒。勒夫作为德国队的主帅，在比赛中承受着巨大的压力，挖鼻孔可以帮助他整理思路，提升专注力。

刺激大脑，提升智力？

加拿大萨斯喀彻温大学的研究显示，鼻腔内存在多种感受器，经常摩擦刺激可以刺激大脑。虽然理论上挖鼻子可以刺激大脑，但“提升智力”的说法尚无确凿证据。

挖鼻孔是一种病？

五官科医生表示，有些人经常挖鼻子，可能是因为患有鼻炎症。挖鼻子会加重炎症，形成恶性循环。常见的鼻炎症包括鼻前庭炎、鼻腔内部炎症等。

正确处理鼻腔不适

如果觉得鼻子不舒服，可以采取以下措施：1. 用水蒸气熏蒸，帮助鼻腔通畅；2. 用温水洗脸，将鼻孔湿润，待分泌物软化后再轻轻除去。

需要注意的是，鼻腔不适的原因复杂，建议寻求医生帮助，对症下药。

挖鼻孔的潜在风险

面部有一个被称为“危险三角区”的区域，包括鼻根的眉心和两个嘴角连线组成的区域。三角区内的静脉血管没有瓣膜，一旦挖痘痘流血，细菌或病毒可能逆行感染大脑血管，引起颅内感染。

此外，正在发育中的孩子不宜养成挖鼻孔的习惯，以免影响鼻腔软骨发育，导致鼻孔变大，影响容貌。